セルフマネジメント『自己表現トレーニング』とは?

当講座は、自分も相手も大切にした自己表現を身につけていく「アサーション・トレーニング」を通して、自分の気持ちや考え・意見等を正直に、その場にふさわしい方法で表現できるコミュニケーションを目指します。自分らしく豊かな人間関係を築けるきっかけを学んでください。

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このような方におすすめ

・嫌な頼みごとをされた場合に、断りづらくてついついひきうけてしまう。

・相手も自分も傷つけないコミュニケーションの方法を知りたい。

・相手を不快にさせてしまうのでではないかと、本音をなかなか話すことができない。

カリキュラム

・講座のねらい

・自己紹介

・自分の物事の捉え方の確認

・アサーティブとは

・WIN-WINの自己表現を考える

開催概要

タイトルセルフマネジメント『自己表現トレーニング』
参加対象

34歳以下の方

開催日時

2016年11月8日(火)10:00~13:00

定員

20名

会場

東京しごとセンター3階セミナー室

参加費

無料

初めて東京しごとセンターを ご利用の方

※初めてご利用の方(しごとセンター多摩登録者で、飯田橋のしごとセンターを初めて利用される方を含む)には、前日までに利用登録の手続きをお願いしております。

※予約のキャンセルをされる場合は、必ずセミナー事務局(03-5211-2851)までご連絡ください。

※出席確認などのため、予約済の方にセミナー事務局よりご連絡をさせていただく場合があります。

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