セミナー概要
心が落ち込んだ時、不安を感じた時にどう対処していますか？
なかなか上手く対処できない時、自分以外の人はどうしているのだろう？ などと思ったことはありませんか？
「落ち込みや不安への対処法」について、『ワールドカフェ方式』で気楽に話し合いながら、自分以外の意見も取り入れ、新たな対処方法を考えてみてはいかがでしょう。
一人だけでは思いつかない発見が生まれるかもしれません。
受付は終了しました
ワールドカフェ方式とは
「カフェ」にいるような気分で、参加者同士がリラックスし、気軽で自由に対話ができるように考えられた話合いの方法です。
自由に対話を楽しむことを目的としているため、お互いの理解を深めながら、さまざまな気づきや発想、アイディアを生み出すと言われています。
開催概要
| タイトル | 心を軽くするためのメンタルヘルス ～ワールドカフェ方式～（セルフマネジメント） |
|---|---|
| 参加対象 | 34歳以下の方 |
| 開催日時 | 2019年6月8日（土）13：30～16：00 |
| 定員 | 20名 |
| 会場 | 東京しごとセンター3階セミナー室 |
| 参加費 | 無料 |
| 初めて東京しごとセンターをご利用の方 | ※初めてご利用の方(しごとセンター多摩登録者で、飯田橋のしごとセンターを初めて利用される方を含む)には、前日までに利用登録の手続きをお願いしております。 |
