面接官が知りたいのは「正解」じゃなく、「あなたらしさ」
リラックス面談つき！面接が少しラクになる体験
「面接って、めちゃくちゃ緊張する…」「うまく話さなきゃと思うと頭が真っ白になる」そんな人にこそ参加してほしい講座です。
この講座では、ワークを通して、面接は“評価される場”ではなく、企業と自分の相性を確かめる“マッチングの場”だということを体感します。
さらに、リラックスした雰囲気の面談体験も実施。初めて会う大人と、自分の言葉で自分のことを話す体験ができます。
「完璧に話さなくても大丈夫」「面接って思ったより普通の会話かも」そんな気づきが得られる講座です。
- ワーク：面接ってどんな場？
- ワーク：どんな人と一緒に働きたい？
- ワーク：働く姿をイメージさせる面接
- ワーク：リラックス面談体験
面接が苦手な人、緊張しやすい人、大歓迎。“自分らしく話せる面接”の第一歩をここから始めましょう。
面接練習はありませんので、私服でOK！
※面接基礎（マインドセット）の新バージョンです。以前ご受講された方も、新バーションで新しい気づき、体験、発見があります。
東京しごとセンターヤングコーナーは、東京都の公共機関です。
はじめての方も、簡単なご登録ですぐにご利用いただけます。
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このような方にお勧め！
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面接前に「何を聞かれるか分からない」と緊張してしまう
- 面接…不安しかありません
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ドキドキして頭が真っ白になりやすい
- 就活をはじめたばかり
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面接の流れや目的がよくわからず、何を準備すればいいか迷っている
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面接に対するイメージがつかめていない
- 面接では自分らしさを伝えたい
- 暗記した答えではなく、自分の言葉で話せるようになりたい
- 面接官に「人となり」を伝えて印象に残りたい
- 緊張をやわらげ、安心して面接に臨みたい
- マインドセットを整えて、自分の印象や話し方を安定させたい
開催概要
| タイトル | 【新バージョン】面接の緊張が軽くなるマインド講座＜4/3＞★受付開始：3/13 |
|---|---|
| 参加対象 | 34歳以下の方 ★学生さんも大歓迎★ 面接がわかれば、就活がわかる！27卒、28卒の学生にもピッタリ！
★就業中の方も大歓迎★ 現在正社員で働いている方、アルバイトやパートで働いている方も、是非ご参加ください。
東京しごとセンターは、今の仕事を頑張りたい方、正社員やキャリアアップを考えている方も、セミナーやカウンセリングでサポートします！ |
| 開催日時 | 2026年4月3日（金）11：00～13：00 |
| 定員 | 20名（予約制） ※しめきり：4/3（金）9:00…ただし満席になり次第しめきり
★お申込み ➡1テーマにつき1回お申込みいただけます。もう一度受けたい場合は、受講後にあらためてお申込みください。
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| 会場 |
東京しごとセンター 3階 セミナー教室 【東京しごとセンター】 東京都千代田区飯田橋3-10-3（ホテルメトロポリタン エドモント隣り） |
| 参加費 | 無料 ※初めてご利用の方（しごとセンター多摩登録者で、飯田橋のしごとセンターを初めて利用される方を含む）は、前日までに利用手続きをお願いしております。東京しごとセンター１階総合相談へお越しください。 |
| カリキュラム | 《面接の緊張が軽くなるマインド講座》 10:45～11:00 受付 ●ウォーミングアップセッション／ワーク ●面接の目的／ワーク 応募者の目線・気持ち 面接官の目線・気持ち ●働く姿をイメージ／ワーク ●面接ポイント／体験ワーク：リラックス面談 12:50～13:00 アンケート記入・解散
※セミナーは適宜休憩があります。 |
| その他・関連資料 | ◆服装：自由 ※スーツ不要 ◆持ち物：しごとセンターカード、筆記用具
★館内で休憩、お食事をされる方は5階休憩コーナーをご利用ください。 |
| メール受信設定 | 携帯電話でドメイン指定などのメール受信制限をされている場合や、パソコンで迷惑フォルダに振り分けられるなどの場合は、以下アドレスを受信できるように設定をお願いいたします。
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| 電話申込み・お問合せ先 | ☎ 03-5211-6351 ご予約は、Web、電話で受付します。
※ご予約済みの方で、万一ご予約をキャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。 |
「面接基礎／マインドセット」に参加した方の声（リアル！）
- 非常に説明が良かったのもあるし、いろいろ教えてもらえたことが良かった。
- グループ活動で他の方の意見が聞けて、とても勉強になりました。
- グループディスカッションで話す機会を得れたことが良かった。
- 説明がとても分かりやすかったのと、+αで就活で必要なことを伝えてもらえたのでお得感がありました。
- 実例をあげての説明がわかりやすくてよかったです。
- 内面、外見で大事にすることを学べてよかった。こういうのは学生以降ちゃんと学んだことがなかったので勉強になりました。
- 今まで面接が「怖い」という先入観に囚われがちでしたが、マインドセット一つで意識を変えられると学べてよかったです。
- グループワークが多くて楽しく学ぶことができました。本日はありがとうございました。
- アウトプットを他の方とディスカッションすることで、自分の意見も考え直せたり、別の視点から考えることができて良かったです。必要以上に緊張する必要がないと分かって良かったです。
