セルフマネジメント「就活で役立つメンタルヘルス」とは?

言いたいことを無理なく伝えられますか?就活以外にも日常でも役立つコツを学べます。

(内容)

・人間関係のもち方~自己表現の3つのタイプ~について学び、率直な伝え方のコツを学びます。

・仕事の仲間に「食事に行こう」と誘われた時、気乗りがしなかったり、先約があって参加したくない時、あなたはどうしますか?等の例題をみんなで考えます。

・仕事の優先順位の決め方

・ストレスを緩和するための呼吸法、リラックス法を学びます。

~学生の方も、参加できます!~

開催概要

タイトル就活で役立つメンタルヘルス
参加対象

34歳以下の方

開催日時

2018年9月26日(水)13:30~16:30

定員

20名

会場

東京しごとセンター 3階セミナー室

参加費

無料

注意事項

※セミナー予約のキャンセル・遅刻は、お早めに東京しごとセンターヤングコーナー(03-5211-2851)まで必ずご連絡ください。

遅刻の場合は、入室をお断りすることがございます。

※出席確認などのため、予約済の方にセミナー事務局よりご連絡をさせていただく場合があります。

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