可能性に気づく、はじめてのコーチング体験

答えを探すより、自分を知ろう。
「このまま就職していいのかな…」、「面接になると自信がなくなる」、「やりたいことが分からない」、そんな悩みを抱えている人はもちろん、「もっと自分らしく成長したい」、「モチベーションを上げたい」、「自分の強みや可能性を知りたい」、「コーチングって気になっていた」、「一度、コーチングを体験してみたかった」、そんな方にもおすすめの体験会です。
コーチングは、答えを教えてもらうものではありません。コーチとの対話を通して、頭の中を整理し、自分の考えや本当の気持ち、大切にしたい価値観に気づいていく時間です。一人では気づけなかった視点や、自分の可能性が見えてくることもあります。
前半:ミニセミナー(約30分)
まずは、自分の考え方にはクセや特徴があることを知り、自分にダメだししてしまうしくみがわかります。さらに「自分はどの感覚から情報を受け取りやすいのか」が分かる簡単な感覚チェックを行い、日常や就職活動、人との関わり方にも活かせるヒントが見つかります。
後半:個別コーチング体験(約30分)
後半は、一人ひとりがコーチと1対1で体験コーチングを行います。テーマは自由です。
✅就職活動やキャリアのこと
✅仕事や将来への不安
✅人間関係
✅目標達成やモチベーションアップ
✅自分らしい働き方や生き方
✅これから挑戦したいこと
話したくないことを無理に話す必要はありません。あなたのペースを大切にしながら進めていきます。
悩みを解決したい人も、もっと成長したい人も、「コーチングってどんなもの?」と興味がある人も、この体験会が、自分自身を知り、新しい一歩を踏み出すきっかけになるはず。あなたの可能性を広げる時間を、一緒に過ごしてみませんか。
予約は、WEB受付のみです。
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このような方にお勧め!
- コーチングに興味がある
- コーチングを体験してみたい
- 就職活動が思うように進まず、自信をなくしている
- 就職や働くことに不安を感じている
- 面接になると緊張して自分らしく話せない
- 自分の考えや気持ちを整理したい
- 将来についてモヤモヤしている
- 誰かに話しながら、自分の答えを見つけたい
- 就職活動に不安や焦りを感じている
- 不採用が続き、自信をなくしかけている
- 「働くこと」が怖い、就職への一歩を踏み出せない
- 前職でのつらい経験が心に残り、次の仕事へ進むことに不安がある
- 将来について考えると、何から始めればいいのかわからない
- やりたいことや自分の強みが見つからず、モヤモヤしている
- 親や周囲の期待と、自分の気持ちとの間で悩んでいる
- 誰かに話を聞いてほしいけれど、アドバイスではなく、自分の気持ちを整理したい
- 「このままでいいのかな」と感じながらも、一人では答えが見つけられない
開催概要
| タイトル | 【NEW!】迷いがスッと整理できるコーチング体験会 <8/22>29歳以下対象 |
|---|---|
| 参加対象 | 29歳以下の方(学生可) ★学生さんも大歓迎★
★就業中の方も大歓迎★ 現在正社員で働いている方、アルバイトやパートで働いている方も、是非ご参加ください。
東京しごとセンターは、今の仕事を頑張りたい方、正社員やキャリアアップを考えている方も、セミナーやカウンセリングでサポートします! |
| 開催日時 | 2026年8月22日(土)13:00~16:00 |
| 定員 | ①13:00~14:30 10名(予約制) ②14:30~16:00 10名(予約制) ※しめきり:8/21(金)17:00…ただし満席になり次第しめきり |
| 会場 | 東京しごとセンター3階セミナー教室
【東京しごとセンター】 東京都千代田区飯田橋3-10-3(ホテルメトロポリタン エドモント隣り) |
| 参加費 | 無料 ※初めてご利用の方(しごとセンター多摩登録者で、飯田橋のしごとセンターを初めて利用される方を含む)は、前日までに利用手続きをお願いしております。 |
| カリキュラム | 《迷いがスッと整理できるコーチング体験会》 ◆1回目(13:00~14:30) 12:45~13:00 受付 ・感覚タイプ診断 ・悩みが整理できない理由 ・コーチングとは 13:30~14:20 個別コーチング体験(1対1)、アンケート記入
—------------------------ ◆2回目(14:30~16:00) 14:15~14:30 受付 ・感覚タイプ診断 ・悩みが整理できない理由 ・コーチングとは 15:00~16:20 個別コーチング体験(1対1)、アンケート記入
※コーチング体験会は適宜休憩があります。 |
| 服装・持ち物 | ◆服装:自由 ◆持ち物:しごとセンターカード、筆記用具 ※お食事は5階休憩スペースをご利用ください。 |
| メール受信設定 | 携帯電話でドメイン指定などのメール受信制限をされている場合や、パソコンで迷惑フォルダに振り分けられるなどの場合は |
| 電話申込み・お問合せ先 | ★予約はWEB受付のみです。
予約をキャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。➡☎ 03-5211-6351 |

